2025/06/11 08:09

東海地方も梅雨入り☔️


癖毛のわたしは、毎朝ライオンヘア🦁と格闘💦

よしっ!でけた!!って思って出かけても…ものの数分でうねうねし始めるんです🥹

娘も同じ…雨降り前の予報が髪でできちゃったりするんです😅

そんなこんななのか…体力ないのか…午前中は頭がズーンとしてて、眠かったり💦



まだ、頭痛がないのが救い!

みなさんはいかがお過ごしでしょうか⁈

こういう時期がくる前から自分の心と身体と向き合っていたら〜…ってね、わかってはいるんですよ!


でも、なかなか思うようにいかないのが現実で…バランスよく食べる(わかってる)…質のいい睡眠をとる(それもわかってる)…適度な運動(もぉ〜わかってるってばぁ)って感じじゃないです⁈😅

全部ができなくてもいいんです(私見です)

どれかひとつでもやってみることが大切!!


なにから始めてみます⁈

わたしはとりあえず…[寝る]から始めてみようかな⁈😆


梅雨前にすでに夏日が数日ありましたよね⁈

そんな時、やっぱり需要があるのが…アイスコーヒー!!

お店では《水出しアイスコーヒー》を始めました☕️

基本的にわたしは年中HOT派なんですが…逆に年中ICE派の方もいらっしゃるようで…。

オリジナルブレンド《凜》は飲み口軽やかなので、HOTでもICEでもいけちゃうんです!!😆


もちろん…優しい甘さなおやつたちとの相性もバッチリ👌♡

最後までお楽しみいただける一杯に♡

ジメジメスッキリしない日々だからこそ《癒し時間》は忘れたくないですよね!


癒し時間が罪悪感のない時間になるおともに

いぶちゃいのおやつたちを♡🤭


小麦摂取を最近控え始めた娘にも喜んで食べてもらえてます☺️

ちょっと前までは、手もつけなかったんですよ(当たり前にあるものだから)


本格的な暑さがくる前に…こころと身体を整えておきませんか⁈


いぶちゃいの《口福》をあなたとあなたの大切な人へお届けします♡


さぁ〜一回でも多く笑って過ごせるように!

楽しいことを考えて過ごしましょ(≧∀≦)

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